...Zeit für Dich ...
Die Yoga Flow Stunde dehnt, kräftigt und entspannt deine Muskulatur, mobilisiert deine Wirbelsäule. Verbunden mit dem Fluss deines Atems belebst und bewegst Du dich und verfeinerst die Körperwahrnehmung. Nach der Stunde hast Du mehr Energie und weniger Stress.                                                            
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